Gesundheit

1 x 1 der Wildkräuter-Heiltee-Zubereitung232.98300

Vortrag & Kleine Verkostung

18.11.23 (1-mal) 14:00 - 16:00 Uhr

Body-Forming232.49392

11.09.23 - 18.12.23 (13-mal) 19:00 - 19:45 Uhr

(noch 1 Platz frei)

Bodyworkout232.18341

10.10.23 - 12.12.23 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

Bogenschießen für Anfänger232.52322 neu

30.11.23 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

Bogenschießen für Anfänger232.97322 neu

07.12.23 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

Bogenschießen wie ein Olympionike232.57321 neu

02.11.23 - 23.11.23 (4-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

Callanetics232.12313

05.09.23 - 14.11.23 (10-mal) 18:45 - 19:45 Uhr

Die Vielfalt deutscher Winzersekte232.19301

12.10.23 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr

Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Die Vielfalt deutscher Winzersekte232.53370

30.11.23 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr

Entspannung als Kraftquelle232.53302

Für Anfänger und Geübte

19.09.23 - 28.11.23 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Faszi(e)nierendes Pilates232.49365

20.09.23 - 06.12.23 (8-mal) 18:00 - 19:15 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Faszientraining232.53358 neu

13.10.23 - 15.12.23 (8-mal) 15:45 - 16:45 Uhr

Fit im Alltag232.41384

13.09.23 - 10.01.24 (13-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Fit im Alltag232.71324

11.09.23 - 27.11.23 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

Ramstein-Miesenbach

Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining232.73327

14.09.23 - 16.11.23 (10-mal) 16:45 - 17:45 Uhr

Hütschenhausen

(noch 3 Plätze frei)

Funktionsgymnastik für Frauen232.26309

Auch zur Prävention von Osteoporose

11.09.23 - 29.01.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch, Beine, Po232.57339

07.09.23 - 07.12.23 (12-mal) 18:45 - 19:45 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

Gesund + fit in jedem Alter - Vortrag232.22303

06.11.23 (1-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Gymnastik für Senior*innen232.12309

05.09.23 - 28.11.23 (12-mal) 17:00 - 18:00 Uhr

Hatha Yoga - Anfänger232.90325

Entspannung und Stressbewältigung

05.09.23 - 28.11.23 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

Hatha Yoga - Fortgeschrittene232.90326

Entspannung und Stressbewältigung

05.09.23 - 28.11.23 (10-mal) 19:15 - 20:45 Uhr

Hatha-Yoga232.73315

13.09.23 - 29.11.23 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Hütschenhausen

(noch 3 Plätze frei)

Hatha-Yoga232.52312

08.09.23 - 24.11.23 (10-mal) 15:30 - 17:00 Uhr

(noch 1 Platz frei)

Hatha-Yoga232.92331

06.09.23 - 29.11.23 (12-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga232.12302

13.09.23 - 29.11.23 (10-mal) 20:00 - 21:30 Uhr

Hatha-Yoga232.56350

Integrale Yoga-Meditation

13.09.23 - 06.12.23 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga232.52313

08.09.23 - 24.11.23 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

Hatha-Yoga232.92333

06.09.23 - 29.11.23 (12-mal) 20:00 - 21:30 Uhr

(noch 1 Platz frei)

Hatha-Yoga232.92330

06.09.23 - 29.11.23 (12-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga232.56355 neu

11.09.23 - 27.11.23 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

(noch 1 Platz frei)

Hatha-Yoga - Anti-Stress-Yoga232.84328

Übungen für mehr Gelassenheit

04.09.23 - 04.12.23 (12-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga - Anti-Stress-Yoga232.84329

Übungen für mehr Gelassenheit

04.09.23 - 04.12.23 (12-mal) 19:45 - 21:15 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga Basicerweiterung232.21328

18.09.23 - 20.11.23 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele232.28327

04.09.23 - 20.11.23 (12-mal) 17:15 - 18:45 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Herz-Kreislauf-Training für Senioren232.56357 neu

13.10.23 - 15.12.23 (8-mal) 14:15 - 15:30 Uhr

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.19307

06.11.23 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach

(noch 1 Platz frei)

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.71305

16.11.23 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

Ramstein-Miesenbach

(noch 2 Plätze frei)

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.21329

20.11.23 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.56345

13.11.23 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.19308

06.11.23 (1-mal) 20:00 - 22:00 Uhr

Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.71306

16.11.23 (1-mal) 20:00 - 22:00 Uhr

Ramstein-Miesenbach

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.21330

20.11.23 (1-mal) 20:00 - 22:00 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Klangabend mit tibetischen Klangschalen232.56346

13.11.23 (1-mal) 20:00 - 22:00 Uhr

Kochkurs Meal Prep232.26313 neu

Essenvorbereitung für die Woche

18.11.23 (1-mal) 09:30 - 13:30 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Pilates232.84305

08.09.23 - 08.12.23 (12-mal) 17:15 - 18:15 Uhr

Pilates232.21332 neu

08.09.23 - 24.11.23 (12-mal) 11:00 - 12:00 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(noch 1 Platz frei)

Pilates232.84306

08.09.23 - 08.12.23 (12-mal) 16:10 - 17:10 Uhr

Pilates232.83304

04.09.23 - 20.11.23 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr

Pilates - Fortgeschrittene232.27355

13.09.23 - 06.12.23 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Pilates mit der Faszienrolle232.23360

Für Anfänger und Fortgeschrittene

06.09.23 - 20.12.23 (11-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(noch 2 Plätze frei)

Qi Gong und Klangschalenmeditation232.12360

21.09.23 - 07.12.23 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong und Klangschalenmeditation232.12363

20.09.23 - 13.12.23 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong und Klangschalenmeditation232.19323

19.09.23 - 12.12.23 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong und Klangschalenmeditation - Entspannt ins Wochenende232.12319

22.09.23 - 08.12.23 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong und Klangschalenmeditation zum Wochenstart232.12359

18.09.23 - 04.12.23 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Rückenfit - Bewegen statt Schonen232.57340

05.09.23 - 12.12.23 (12-mal) 18:45 - 19:45 Uhr

(noch 1 Platz frei)

Rückentraining - bewegen statt schonen232.91308

05.09.23 - 19.12.23 (13-mal) 16:45 - 17:45 Uhr

Schamanische Trommelreise232.53356

11.11.23 (1-mal) 09:30 - 14:00 Uhr

Step-Aerobic232.49364

11.09.23 - 18.12.23 (13-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

Tai Chi Chuan232.73348

07.09.23 - 23.11.23 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Hütschenhausen

(noch 2 Plätze frei)

Tai Chi Chuan232.26327

05.09.23 - 28.11.23 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Enkenbach-Alsenborn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Tanz-Fitness nur für Frauen232.79345 neu

05.09.23 - 28.11.23 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Ramstein-Miesenbach Miesenbach

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Traditionelles Bogenschießen232.76331

26.11.23 (1-mal) 10:00 - 15:00 Uhr

Ramstein-Miesenbach

Vital-Training232.92332

07.09.23 - 14.12.23 (13-mal) 16:45 - 17:45 Uhr

(noch 1 Platz frei)

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene232.46303

05.09.23 - 05.12.23 (11-mal) 19:15 - 20:45 Uhr

(noch 1 Platz frei)

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene232.71303

08.09.23 - 08.12.23 (12-mal) 17:00 - 18:30 Uhr

Ramstein-Miesenbach

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene232.41306

06.09.23 - 06.12.23 (11-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

(noch 3 Plätze frei)

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene232.90322

04.09.23 - 04.12.23 (11-mal) 17:00 - 18:30 Uhr