1 x 1 der Wildkräuter-Heiltee-Zubereitung

Vortrag & Kleine Verkostung
232.98300
Sa 18.11.23
14:00 – 16:00 Uhr
Eulenbis
Plätze frei
Sa 30.09.23
09:30 – 14:45 Uhr
Otterbach
Plätze frei

Body-Forming

232.49392
Mo 11.09.23
19:00 – 19:45 Uhr
Landstuhl
Plätze frei

Bodyworkout

232.18341
Di 10.10.23
19:30 – 20:30 Uhr
Langwieden
Plätze frei
Do 28.09.23
18:00 – 20:00 Uhr
Otterbach
Plätze frei
Do 05.10.23
18:00 – 20:00 Uhr
Eulenbis
Plätze frei
Do 07.12.23
18:00 – 20:00 Uhr
Eulenbis
Plätze frei
Do 30.11.23
18:00 – 20:00 Uhr
Katzweiler
Plätze frei
Do 02.11.23
18:00 – 20:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei

Callanetics

232.12313
Di 05.09.23
18:45 – 19:45 Uhr
Vogelbach
Plätze frei
Do 16.11.23
18:00 – 21:00 Uhr
Hochspeyer
Plätze frei
Do 09.11.23
18:00 – 21:00 Uhr
Eulenbis
Plätze frei
Do 12.10.23
18:00 – 21:00 Uhr
Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach
Plätze frei
Do 30.11.23
18:00 – 21:00 Uhr
Otterbach
Plätze frei
Do 02.11.23
18:00 – 21:00 Uhr
Queidersbach
Plätze frei

Entspannung als Kraftquelle

Für Anfänger und Geübte
232.53302
Di 19.09.23
19:00 – 20:30 Uhr
Otterbach
Plätze frei
Mi 20.09.23
18:00 – 19:15 Uhr
Landstuhl
Plätze frei

Faszientraining

 neu 
232.53358
Fr 13.10.23
15:45 – 16:45 Uhr
Otterbach
Plätze frei

Fit im Alltag

232.71324
Mo 11.09.23
09:30 – 10:30 Uhr
Ramstein-Miesenbach
Plätze frei

Fit im Alltag

232.41384
Mi 13.09.23
19:00 – 20:00 Uhr
Landstuhl
Plätze frei

Fit im Alltag

 neu 
232.53300
Fr 29.09.23
10:15 – 11:15 Uhr
Otterbach
Plätze frei
Do 14.09.23
16:45 – 17:45 Uhr
Hütschenhausen
Plätze frei

Funktionsgymnastik für Frauen

 neu 
auch zur Prävention von Osteoporose
232.26310
Mo 06.11.23
17:00 – 18:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei

Funktionsgymnastik für Frauen

Auch zur Prävention von Osteoporose
232.26309
Mo 11.09.23
18:00 – 19:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Do 07.09.23
18:45 – 19:45 Uhr
Otterberg
Plätze frei
Mo 06.11.23
19:00 – 20:30 Uhr
Hochspeyer
Plätze frei
Mo 30.10.23
19:00 – 20:30 Uhr
Ramstein-Miesenbach
Plätze frei
Mo 09.10.23
19:00 – 20:30 Uhr
Landstuhl
Plätze frei
Sa 11.11.23
10:00 – 17:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Di 05.09.23
17:00 – 18:00 Uhr
Vogelbach
Plätze frei

Hatha Yoga - Anfänger

Entspannung und Stressbewältigung
232.90325
Di 05.09.23
17:30 – 19:00 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Hatha Yoga - Fortgeschrittene

Entspannung und Stressbewältigung
232.90326
Di 05.09.23
19:15 – 20:45 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Hatha-Yoga

 neu 
232.56355
Mo 11.09.23
17:30 – 19:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei

Hatha-Yoga

232.12302
Mi 13.09.23
20:00 – 21:30 Uhr
Vogelbach
Plätze frei

Hatha-Yoga

Entspannung für den Rücken - für Anfänger und Fortgeschrittene
232.90332
Mo 04.09.23
18:45 – 20:15 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Hatha-Yoga

Integrale Yoga-Meditation
232.56350
Mi 13.09.23
18:30 – 20:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei

Hatha-Yoga

232.52313
Fr 08.09.23
17:30 – 19:00 Uhr
Katzweiler
Plätze frei

Hatha-Yoga

232.92333
Mi 06.09.23
20:00 – 21:30 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Hatha-Yoga

232.92330
Mi 06.09.23
09:00 – 10:30 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Hatha-Yoga

Ausgeglichen im Alltag
232.21316
Mi 06.09.23
17:00 – 18:30 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei

Hatha-Yoga

232.73315
Mi 13.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
Hütschenhausen
Plätze frei

Hatha-Yoga

Für Anfänger und Fortgeschrittene
232.90331
Mo 04.09.23
17:00 – 18:30 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Hatha-Yoga

232.52312
Fr 08.09.23
15:30 – 17:00 Uhr
Katzweiler
Plätze frei

Hatha-Yoga

232.92331
Mi 06.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Hatha-Yoga - Anti-Stress-Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit
232.84329
Mo 04.09.23
19:45 – 21:15 Uhr
Queidersbach
Plätze frei

Hatha-Yoga - Anti-Stress-Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit
232.84328
Mo 04.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
Queidersbach
Plätze frei
Mo 18.09.23
19:00 – 20:30 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Mo 04.09.23
17:15 – 18:45 Uhr
Hochspeyer
Plätze frei
Sa 07.10.23
10:00 – 13:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei
Fr 13.10.23
14:15 – 15:30 Uhr
Otterbach
Plätze frei
Mo 06.11.23
20:00 – 22:00 Uhr
Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach
Plätze frei
Do 16.11.23
20:00 – 22:00 Uhr
Ramstein-Miesenbach
Plätze frei
Mo 20.11.23
20:00 – 22:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Mo 13.11.23
20:00 – 22:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei
Mo 06.11.23
18:00 – 20:00 Uhr
Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach
Plätze frei
Do 16.11.23
18:00 – 20:00 Uhr
Ramstein-Miesenbach
Plätze frei
Mo 20.11.23
18:00 – 20:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Mo 13.11.23
18:00 – 20:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei

Kochen für Männer

 neu 
232.22305
Sa 21.10.23
13:30 – 18:00 Uhr
Hochspeyer
Plätze frei

Kochkurs Meal Prep

 neu 
Essenvorbereitung für die Woche
232.26313
Sa 18.11.23
09:30 – 13:30 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Sa 18.11.23
14:00 – 15:30 Uhr
Katzweiler
Plätze frei

Pilates

 neu 
232.21332
Fr 08.09.23
11:00 – 12:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei

Pilates

232.84306
Fr 08.09.23
16:10 – 17:10 Uhr
Queidersbach
Plätze frei

Pilates

232.83304
Mo 04.09.23
17:30 – 18:30 Uhr
Linden
Plätze frei

Pilates

232.84305
Fr 08.09.23
17:15 – 18:15 Uhr
Queidersbach
Plätze frei
Mi 13.09.23
18:00 – 19:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei

Pilates mit der Faszienrolle

Für Anfänger und Fortgeschrittene
232.23360
Mi 06.09.23
09:30 – 10:30 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Mi 20.09.23
09:00 – 10:30 Uhr
Vogelbach
Plätze frei
Di 19.09.23
18:30 – 20:00 Uhr
Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach
Plätze frei
Do 21.09.23
17:30 – 19:00 Uhr
Vogelbach
Plätze frei
Fr 22.09.23
18:30 – 20:00 Uhr
Vogelbach
Plätze frei
Mo 18.09.23
09:00 – 10:30 Uhr
Vogelbach
Plätze frei
Di, Do, Fr 17.10.23
09:30 – 14:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Di 05.09.23
18:45 – 19:45 Uhr
Otterberg
Plätze frei
Fr 08.09.23
10:00 – 11:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
Di 05.09.23
16:45 – 17:45 Uhr
Weilerbach
Plätze frei
Sa 11.11.23
09:30 – 14:00 Uhr
Otterbach
Plätze frei

Smoothie Workshop

 neu 
232.22304
Sa 21.10.23
10:00 – 12:30 Uhr
Hochspeyer
Plätze frei

Step-Aerobic

232.49364
Mo 11.09.23
18:00 – 19:00 Uhr
Landstuhl
Plätze frei

Tai Chi Chuan

232.26327
Di 05.09.23
19:00 – 20:30 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei

Tai Chi Chuan

232.73348
Do 07.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
Hütschenhausen
Plätze frei
Di 05.09.23
19:00 – 20:00 Uhr
Ramstein-Miesenbach Miesenbach
Plätze frei
Sa 04.11.23
10:00 – 15:00 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei
So 24.09.23
10:00 – 15:00 Uhr
Ramstein-Miesenbach
Plätze frei
So 26.11.23
10:00 – 15:00 Uhr
Ramstein-Miesenbach
Plätze frei
Do 07.09.23
16:45 – 17:45 Uhr
Weilerbach
Plätze frei

Whisk(e)y - Geschmacksreise nach Schottland, Irland, USA & Kanada

Für Einsteiger und Fortgeschrittene
232.19302
Di 17.10.23
18:30 – 21:30 Uhr
Bruchmühlbach-Miesau Bruchmühlbach
Plätze frei
Mi 06.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
Landstuhl
Plätze frei
Mo 04.09.23
17:00 – 18:30 Uhr
Weilerbach
Plätze frei
Di 05.09.23
19:15 – 20:45 Uhr
Mittelbrunn
Plätze frei
Fr 08.09.23
17:00 – 18:30 Uhr
Ramstein-Miesenbach
Plätze frei