Hatha-Yoga

Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und Erholung
Über einfache Körperübung in Atemachtsamkeit und Schulung der Körperwahrnehmung die Gedanken zur Ruhe bringen, Förderung von Entspannung und Zentrierung der Aufmerksamkeit auf dem Weg in die Stille. Begrenzte Teilnehmerzahl. Option auf Onlineunterricht mit Zoom. 
Anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich!


Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / -bänkchen / Decke. 

10 Abende, 14.09.2022 - 30.11.2022
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Hannelore Bösen
222.56350
Außenstelle Otterbach - Otterberg
79,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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