Hatha-Yoga
Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und ErholungÜber einfache Körperübung in Atemachtsamkeit und Schulung der Körperwahrnehmung die Gedanken zur Ruhe bringen, Förderung von Entspannung und Zentrierung der Aufmerksamkeit auf dem Weg in die Stille. Begrenzte Teilnehmerzahl. Option auf Onlineunterricht mit Zoom.
Anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich!
Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / -bänkchen / Decke.
| 10 Abende, 14.09.2022 - 30.11.2022 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr | |
| 10 Termin(e) | |
| Hannelore Bösen | |
| 222.56350 | |
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle | |
| Außenstelle Otterbach - Otterberg | |
79,00 € |
