Gesund und entspannt mit Shinrin Yoku

Den Wald mit allen Sinnen erfahren
Eintauchen in die Natur, Entspannung und Entschleunigung im Wald bewusst mit sich selbst erleben. Der japanische Trend wird dort mittlerweile ärztlich als Prävention von stressbedingten und körperlichen Beschwerden empfohlen. Durch sanfte Übungen werden die Sinne geweckt und die vielen positiven Effekte des Waldbadens herbeigeführt. Shrinrin Yoku dient auch der Gesundheitsprophylaxe.

Entfällt nur bei Unwettergefahr. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhe, Iso-Sitzkissen, Getränke und Verpflegung für zwischendurch, Mücken-/Zeckenschutzmittel, Sonnenschutz, Taschen-/Stirnlampe, Neugierde und Offenheit..

1 Nachmittag, 26.11.2022
Samstag, 12:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Sa26.11.2022
12:00 - 16:00 Uhr
Andreas Lutz
222.24343
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
18,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Ein Weg zur Entspannung und Ruhe
222.21374
Mi 09.11.22
19:00–20:30 Uhr
Enkenbach-Alsenborn
Plätze frei