Gesund und entspannt mit Shinrin Yoku

Den Wald mit allen Sinnen erfahren - Für Eltern und Alleinerziehende
Eintauchen in die Natur, Entspannung und Entschleunigung im Wald bewusst mit sich selbst erleben. Der japanische Trend wird dort mittlerweile ärztlich als Prävention von stressbedingten und körperlichen Beschwerden empfohlen. Durch sanfte Übungen werden die Sinne geweckt und die vielen positiven Effekte des Waldbadens herbeigeführt. Shrinrin Yoku dient auch der Gesundheitsprophylaxe.



Gönnen Sie sich eine Auszeit während Ihre Kinder (ab 3 Jahren) in unmittelbarer Nähe betreut werden und mit zwei Betreuer*innen spielerisch und kreativ in der Natur unterwegs sind. Anmeldung für Kinder und Eltern nötig. Kinder ermäßigt. Entfällt nur bei Unwettergefahr. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhe, Iso-Sitzkissen, Getränke und Verpflegung für zwischendurch, Mücken-/Zeckenschutzmittel, Sonnenschutz, Taschen-/Stirnlampe, Neugierde und Offenheit.


1 Nachmittag, 24.09.2022
Samstag, 13:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
Andreas Lutz
222.24345
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
10,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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