Achtsamkeitstraining in der Natur


Achtsamkeit schult die Wahrnehmung der Sinne und fördert positive Gedanken. Sie führt zu Gelassenheit, Ruhe, Geduld und erhöht  Konzentration und Offenheit.
Mit verschiedenen Übungen zeige ich Ihnen, wie Sie mit Hilfe der kraftvollen Natur Ihre Achtsamkeit erhöhen und diese in den Alltag  integrieren können.



Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhe, Iso-Sitzkissen, Getränke für zwischendurch, Mücken-/Zeckenschutzmittel, Sonnenschutz, Neugierde und Offenheit.


4 Nachmittage, 22.09.2022 - 13.10.2022
Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr
4 Termin(e)
Andreas Lutz
222.24377
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
26,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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