Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining


Dieser Kurs schult unsere körperliche Leistungsfähigkeit wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit.
Außerdem stärkt das Training unsere Muskulatur und unser Gleichgewicht, was zu mehr Stabilität, einem besseren Körpergefühl und Wohlbefinden beiträgt.



4 Nachmittage, 13.10.2022 - 24.11.2022
Donnerstag, 16:45 - 17:45 Uhr
4 Termin(e)
Gabriele Dick
222.73327
Außenstelle Ramstein-Miesenbach
18,00

Belegung: 
Plätze frei
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