Pilates

Fortgeschrittene
Pilates> fördert die Beweglichkeit, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Im Zentrum stehen eine ‚stabile’ Körpermitte, der Beckenboden und die Atmung. Zudem verhelfen die Übungen zu einem besseren Körpergefühl.
>Trainiert wird auf der Matte mit oder ohne Kleingeräten.


10 Abende, 05.10.2022 - 04.01.2023
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi12.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi02.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi09.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Mi16.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi23.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi30.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi07.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi14.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi21.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi04.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Beate Müller
222.27355
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
44,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Ihr kvhs-Team