Selbstverteidigung für Frauen


Gewalttätigkeiten gegen Frauen finden heutzutage leider sehr häufig statt, und es wird regelmäßig in den Medien darüber berichtet. Jede Frau sollte in der Lage sein, sich in einer bedrohlichen Situation durchsetzen zu können und dieser unbeschädigt zu entkommen.
In diesem Kurs werden einfache und effektive Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten/Kampfsportarten sowie Verhaltensweisen vermittelt, die es den Teilnehmerinnen nach Abschluss des Kurses ermöglichen, sich gegen verschiedenste Angriffe im Stand und am Boden zu verteidigen.


Bitte bequeme Kleidung tragen. Hallenschuhe sind empfehlenswert, alternativ kann in Socken oder auch barfuß trainiert werden. Der Kurs kann zweisprachig unterrichtet werden, auf Deutsch und Englisch.

5 Nachmittage, 16.09.2022 - 14.10.2022
Freitag, wöchentlich, 15:30 - 17:00 Uhr
5 Termin(e)
Manfred Bemme
222.53305
Außenstelle Otterbach - Otterberg
34,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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