Hatha-Yoga Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und Erholung Aus vielfältigen Alltagsbelastungen mithilfe einfacher Körperübungen Spannungen abbauen und über Atemachtsamkeit Entspannung fördern. Lernen Sie über Atemregulierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit zur inneren Ruhe zu finden.
Anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich!
Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / Decke.
Zeiten 10 Abende, 15.02.2023 - 26.04.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Mi 15.02.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 22.02.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 01.03.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 08.03.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 15.03.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 22.03.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 29.03.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 12.04.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 19.04.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle Mi 26.04.202318:30 - 20:00 Uhr IGS , Schulstraße 1, 67697 Otterberg , IGS Gymnastikhalle
Leitung Hannelore Bösen
Nummer 231.56350 Ort Zuständigkeit Außenstelle Otterbach - Otterberg Preis 79,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und Erholung
231.56351
Mo 30.01.23
17:30 –19:00 Uhr
