Hatha-Yoga

Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und Erholung
Aus vielfältigen Alltagsbelastungen mithilfe einfacher Körperübungen Spannungen abbauen und über Atemachtsamkeit Entspannung fördern. Lernen Sie über Atemregulierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit zur inneren Ruhe zu finden.
Anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich!


Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / Decke. 

10 Abende, 15.02.2023 - 26.04.2023
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi15.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi22.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi01.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi08.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi15.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi22.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi29.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi12.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi19.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi26.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Hannelore Bösen
231.56350
Außenstelle Otterbach - Otterberg
79,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yogalehrerin BDY/EYU

Hatha-Yoga

Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und Erholung
231.56351
Mo 30.01.23
17:30–19:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei