Entspanntes Hatha-Yoga - Sommerkurs

Für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Sommerkurs beginnen wir in der Aula der Realschule plus und je nach Wetter verlegen wir unseren Übungsort nach draußen, z.B. eine ruhige Wiese in Rodenbach oder wir gehen zum Waldbaden.
In diesem Kurs wird der Fokus auf Achtsamkeit gelegt. In der Natur lassen sich Atemübungen, Asanas, Entspannungstechniken und Meditationen ganz anders wahrnehmen.
Diese Unterrichtseinheiten dienen neben dem Erhalt der körperlichen und psychischen Flexibilität, Stabilität und Leistungsfähigkeit auch dem bewussten Umgang mit sich selbst.


Bitte mitbringen:
Matte (Yoga- oder Isomatte), bequeme Kleidung, (Yoga-)Kissen, Decke/großes Handtuch, ggf. Gurt oder Klotz


8 Abende, 17.04.2023 - 26.06.2023
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo24.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo08.05.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo15.05.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo22.05.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo12.06.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo19.06.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo26.06.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Katja Binder
231.90333
Außenstelle Weilerbach
56,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei

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