Achtsamkeits-Seminar
Sinn dieses Seminars ist, mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Durch Achtsamkeitsübungen nehmen wir unseren Körper, unsere Gedanken und Emotionen wahr. Wir erfahren die Kraft des Augenblicks im Hier und Jetzt. Durch Innehalten im Alltag kommen wir zu mehr Ruhe und Gelassenheit und in die innere Balance.
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Decke, warme Socken, etwas zu essen und zu trinken.
Belegung:

(Plätze frei)
Bitte aktivieren Sie Cookies, um die Warenkorb- und Anmeldefunktionalität zu nutzen.
Bewegung - Atmung - Meditation
231.92327
Mi 08.02.23
09:00–10:30 Uhr
Bewegung - Atmung - Meditation
231.92329
Mi 08.02.23
20:00–21:30 Uhr
Bewegung - Atmung - Meditation
231.92328
Mi 08.02.23
18:00–19:30 Uhr
Körper, Geist & Seele in Einklang bringen
231.52312
Fr 10.02.23
15:30–17:00 Uhr
Körper, Geist & Seele in Einklang bringen
231.52313
Fr 10.02.23
17:30–19:00 Uhr
Sa 25.02.23
09:30–14:00 Uhr
Kräftigung der Muskeln - Knochen - Sehnen
231.92331
Mi 26.04.23
18:00–19:30 Uhr
Kräftigung der Muskeln - Knochen - Sehnen
231.92330
Mi 26.04.23
09:00–10:30 Uhr
Kräftigung der Muskeln - Knochen - Sehnen
231.92333
Mi 26.04.23
20:00–21:30 Uhr
Fit bleiben durch Körper-, Mental- und Atemübungen
231.52314
Fr 28.04.23
15:30–17:00 Uhr
Fit bleiben durch Körper-, Mental- und Atemübungen
231.52315
Fr 28.04.23
17:30–19:00 Uhr
Sa 13.05.23
14:00–15:30 Uhr