Outdoor-Fitness
Durch intensives, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining die allgemeine Fitness, das Immunsystem und das Wohlbefinden stärken. Wir trainieren ausschließlich unter freiem Himmel und bei jedem Wetter. Dabei nutzen wir z. B. Bänke und Baumstämme, aber auch verschiedene Sportgeräte, vor allem unseren eigenen Körper als Widerstand. Es basiert auf kurzen Laufstrecken, verbunden mit abwechslungsreichen Übungen. Für jeden Fitness-Level möglich, da Übungen abwandelbar.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk. Hinweis: Es ist keine Umkleidemöglichkeit vorhanden.
| 4 Vormittage, 20.04.2023 - 11.05.2023 Donnerstag, wöchentlich, 08:00 - 09:00 Uhr | ||||||||||||||||
4 Termin(e)
| ||||||||||||||||
Lisa Brewi | ||||||||||||||||
| 231.80327 | ||||||||||||||||
| Außenstelle Landstuhl II | ||||||||||||||||
17,40 € | ||||||||||||||||
