Hatha-Yoga

Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und Erholung
Aus vielfältigen Alltagsbelastungen mithilfe einfacher Körperübungen Spannungen abbauen und über Atemachtsamkeit Entspannung fördern. Lernen Sie über Atemregulierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit zur inneren Ruhe zu finden.
Anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich!


Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / Decke. 

10 Tage, 30.01.2023 - 17.04.2023
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo30.01.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo06.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo13.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo20.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo27.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo06.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo13.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo20.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo27.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mo17.04.2023
17:30 - 19:00 Uhr
IGS, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Hannelore Bösen
231.56351
Außenstelle Otterbach - Otterberg
79,00

Belegung: 
Plätze frei
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Yogalehrerin BDY/EYU

Hatha-Yoga

Über die Integration von Körper, Atem und Geist zur Entspannung und Erholung
231.56350
Mi 15.02.23
18:30–20:00 Uhr
Otterberg
Plätze frei