Pilates mit der Faszienrolle

Für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Faszien gelockert und Muskeln aufgebaut. Außerdem: Muskelmassage, Rückenmobilisierung, Stärkung des Gleichgewichtssinnes u.a.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Isomatte, Handtuch, Faszienrolle (groß oder klein).

Zeiten

7 Vormittage, 14.06.2023 - 26.07.2023
Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	14.06.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Bürgerhaus, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi	21.06.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Bürgerhaus, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi	28.06.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Bürgerhaus, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi	05.07.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi	12.07.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi	19.07.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi	26.07.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn