Faszi(e)nierendes Pilates
Faszíen werden auch das Gewebe des Lebens genannt - sie spiegeln unsere körperliche Verfassung wider.
Elemente aus Pilates, Rückentraining, vielseitige fließende und schwingende Bewegungen steigern das Wohlbefinden und lindern Verspannungsschmerzen.
Die Muskulatur wird sanft und effektiv gekräftigt für eine aufrechte und entspannte Haltung im Alltag. Sie lernen, wie eine stabile Rumpfmuskulatur aufgebaut und erhalten werden kann.
Geeignet für Einsteiger und Interessierte, die wenig oder keine Erfahrung mit Pilates, Yoga oder Sport haben, die jedoch für sich, für ihre körperliche Gesundheit oder für ihr seelisches Wohlbefinden etwas lernen möchten.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Handtuch, Tennisball
| 8 Abende, 20.09.2023 - 29.11.2023 Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||
8 Termin(e)
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Marlene Katzenberger-Probst | ||||||||||||||||||||||||||||
| 232.49365 | ||||||||||||||||||||||||||||
| Außenstelle Landstuhl I | ||||||||||||||||||||||||||||
| 44,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Ob ein Späteinstiegstarif für Sie in Frage kommt, werden wir prüfen. Sprechen Sie dazu gerne auch die zuständige Außenstellenleitung an!
Ihr kvhs-Team
