Faszientraining


Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Straffung des muskulären Bindegewebes, der Faszien.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper geschmeidiger erhalten möchten. Hierzu werden Faszienrolle und Matte benötigt. 

Im Kurs lernen Sie Übungen kennen, die die Bindegewebsregeneration und Rumpfstabilisation fördern.    



Bitte mitbringen: Faszienrolle, Matte und Wasser 

Faszienrolle kann auch bei der Dozentin gegen eine Gebühr von 10,- Euro ausgeliehen werden.



8 Nachmittage, 13.10.2023 - 15.12.2023
Freitag, 15:45 - 16:45 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Fr13.10.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr20.10.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr27.10.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr03.11.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr10.11.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr17.11.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr24.11.2023
15:45 - 16:45 Uhr
abgesagt
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr01.12.2023
15:45 - 16:45 Uhr
abgesagt
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr08.12.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr15.12.2023
15:45 - 16:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Viviane Bieth
232.53358
Außenstelle Otterbach - Otterberg
35,20 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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