Kochkurs Meal Prep

Essenvorbereitung für die Woche
Was ist „Meal Prep“? Übersetzt bedeutet das nichts anderes als eine gut geplante Essensplanung und Essensvorbereitung für die Woche. Das heißt, dass mit einer gewissen Anzahl an gesunden Zutaten eine Basis für die Gerichte in der Woche geschaffen wird. Diese kann in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Somit kommt jeden Tag ein anderes Gericht auf dem Teller ist. Der absolute Vorteil neben der gesunden Ernährung ist die Zeiteinsparung, da die Grundlage in einer größeren Menge z.B. am Wochenende hergestellt werden kann. Im Kühlschrank aufbewahrt oder zwischendurch eingefroren, kann sie in der Woche in kurzer Zeit für verschiedene Gerichte zubereitet werden. 

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Getränk, Gefäße für Reste zum Mitnehmen!
Anmeldeschluss 1 Woche vor Veranstaltung!


1 Tag, 09.03.2024
Samstag, 09:30 - 13:30 Uhr
1 Termin(e)
Sa 09.03.2024 09:30 - 13:30 Uhr Hans-Zulliger-Schule, Neukircher Straße 4, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Viviane Bieth
241.26313
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
20,00 € zzgl. Materialkosten von 15 - 20 € vor Ort zahlbar

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