Funktionsgymnastik (aktuell nicht im Programm)

Auch zur Prävention von Osteoporose
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Durch gezielte Ganzkörper-Gymnastik im Stehen, Gehen und Sitzen erhalten und verbessern wir Kraft und Ausdauer, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit. Lockerungs- und Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Programm ab.
Fokus liegt auf Beweglichkeit der Gelenke.



08.04.2024 - 24.06.2024 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
241.26310
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
46,00 €