Selbstverteidigung für Erwachsene (aktuell nicht im Programm)


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In diesem Kurs wird den Teilnehmern vermittelt, wie sie Gefahrensituationen realistisch einschätzen oder sogar vermeiden können.
Ebenfalls wird vermittelt, wie sie sich ihrer eigenen Stärke bewusst werden und sich wirkungsvoll gegen verschiedenste Angriffe verteidigen können.
Der Kurs ist für alle ab 16 Jahren geeignet.


Bitte bequeme Kleidung tragen. Hallenschuhe sind empfehlenswert, alternativ kann in Socken oder auch barfuß trainiert werden. Der Kurs kann zweisprachig unterrichtet werden, auf Deutsch und Englisch.

05.04.2024 - 10.05.2024 (6-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
241.40305
Außenstelle Landstuhl I
39,00 €