Stressbewältigung / Workshop

Den Alltagsstress bewältigen - aber wie? In diesem Workshop gehen wir auf verschiedene Stressfaktoren und Maßnahmen zur Abhilfe ein - in Theorie und Praxis. Der Workshop findet an 2 verschiedenen Tagen statt, sowohl drinnen als auch draußen! Bewegung ist ein Teil davon.

Bitte sportliche Kleidung für drinnen und warme Kleidung für draußen mitbringen!

Zeiten

2 Tage, 18.01.2025, 24.01.2025
Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr
Freitag, 14:30 - 17:30 Uhr
18.1. von 9.30 - 12.30 Uhr, 24.1. von 14.30 - 17.30 Uhr

Anzahl

2 Termin(e)

Sa 18.01.2025 09:30 - 12:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 24.01.2025 14:30 - 17:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links