Hatha-Yoga

Ausgeglichen im Alltag

Im Kurs können wir durch wohltuende Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen eine Balance für Körper, Geist und Seele finden. Neben Körperwahrnehmung und Entspannung werden auch Muskelstärke und Flexibilität entwickelt, um den Alltag gelassen und mit neuer Energie zu meistern.

Der Schwerpunkt liegt auf der Schulung der Körperwahrnehmung inklusive richtiger Atmung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

Zeiten

10 Tage, 17.04.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 17.04.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 24.04.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 08.05.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 15.05.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 05.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 12.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 19.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 26.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 03.07.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Mi 10.07.2024 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links