Pilates mit der Faszienrolle

Für Anfänger und Fortgeschrittene
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In diesem Kurs werden Faszien gelockert und  Muskeln aufgebaut für eine stabile Körperhaltung, mit Anleitungen zur Selbstausübung. Außerdem: Muskelmassage, Rückenmobilisierung, Stärkung des Gleichgewichtssinnes u.a. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Isomatte, Handtuch, Faszienrolle (groß oder klein). 

5 Vormittage, 15.05.2024 - 12.06.2024
Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
Mi 15.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 22.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 29.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 05.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 12.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Angelika Strohauer
241.23361
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
25,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Pilates mit der Faszienrolle241.23360

      Für Anfänger und Fortgeschrittene
      10.01.24 - 20.03.24 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Enkenbach-Alsenborn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)