Hatha-Yoga

entspannter Sommerkurs -für Anfänger und Fortgeschrittene
pixabay

In diesem Sommerkurs beginnen wir in der Aula der Realschule plus und je nach Wetter verlegen wir unseren Übungsort nach draußen, z.B. eine ruhige Wiese in Rodenbach oder wir gehen zum Waldbaden.

In diesem Kurs wird der Fokus auf Achtsamkeit gelegt. In der Natur lassen sich Atemübungen, Asanas, Entspannungstechniken und Meditationen ganz anders wahrnehmen.

Diese Unterrichtseinheiten dienen neben dem Erhalt der körperlichen und psychischen Flexibilität, Stabilität und Leistungsfähigkeit auch dem bewussten Umgang mit sich selbst.

Anerkannt durch die Prüfstelle der Krankenkassen für Kostenzuschuss.



Bitte mitbringen:
Matte (Yoga- oder Isomatte), bequeme Kleidung, (Yoga-)Kissen, Decke/großes Handtuch, ggf. Gurt oder Klotz


8 Abende, 08.04.2024 - 10.06.2024
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Mo 08.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo 15.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo 22.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo 29.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo 06.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo 13.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo 03.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Mo 10.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Westpfalzschule, In der Naßerde 30, 67685 Weilerbach, Westpfalzschule Aula, 1. Etage
Katja Binder
241.90334
Außenstelle Weilerbach
60,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Hatha-Yoga241.90331

      Für Anfänger und Fortgeschrittene
      15.01.24 - 04.03.24 (8-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
      Weilerbach
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Plätze frei
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      Plätze frei
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      Ein Einstieg zum Kennenlernen und Schnuppern
      13.06.24 (1-mal) 19:30 - 21:30 Uhr
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      Plätze frei
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      In der Mehlinger Heide
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      Plätze frei
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