Pilates mit der Faszienrolle

Für Anfänger und Fortgeschrittene
pixabay
In diesem Kurs werden Faszien gelockert und  Muskeln aufgebaut für eine stabile Körperhaltung, mit Anleitungen zur Selbstausübung. Außerdem: Muskelmassage, Rückenmobilisierung, Stärkung des Gleichgewichtssinnes u.a. Auch die Koordination kommt nicht zu kurz.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Isomatte, Handtuch, Faszienrolle (groß oder klein). 

15 Mornings, 08/21/2024 - 11/27/2024
Wednesday, weekly, 09:30 AM - 10:30 AM
15 appointments
Mi 08/21/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 08/28/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 09/04/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 09/11/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 09/18/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 09/25/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 10/02/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 10/09/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 10/16/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 10/23/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 10/30/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 11/06/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 11/13/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 11/20/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 11/27/2024 09:30 AM - 10:30 AM Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Angelika Strohauer
242.23360
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
75,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)