Rückenfit - Bewegen statt Schonen


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Sie erlernen neue Übungen zur Kräftigung des Rückens. Der Kurs bietet ein ganzheitliches Fitnessprogramm zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, Verbesserung der Kondition und Koordination sowie Kräftigung der tiefergelegenen Muskulatur. Das Training ist für Jedermann geeignet.




10 Abende, 27.08.2024 - 12.11.2024
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Di 27.08.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 03.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 10.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 17.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 24.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 01.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 08.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 29.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 05.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 12.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Annette Weisenstein
242.57340
Außenstelle Otterbach - Otterberg
47,50 €

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      Otterberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Rückenfit - Bewegt ins Wochenende242.21331

      13.09.24 - 22.11.24 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Enkenbach-Alsenborn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Pilates242.21332

      13.09.24 - 22.11.24 (10-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Enkenbach-Alsenborn
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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