Nordic Walking für Senioren


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Nordic Walking - dann aber richtig!! 2x in der Woche.

Die gelenkschonende Bewegungsart hat das Ziel, ein schonendes Ganzkörpertraining leicht zu erlernen. Dies führt zu folgenden Verbesserungen: Verstärkte Fettverbrennung, verbesserte Atmung, Stressabbau, Osteoporose Vorbeugung, Stabilisierung des Bewegungsapparates und Lockerung verspannter Muskelgruppen insbesondere im Nackenrückenbereich. Die technischen Grundkenntnisse werden vermittelt.



Bitte NordicWalking-Stöcke mitbringen wenn vorhanden. Diese können auch geliehen werden beim Dozenten.

Ab 67 Jahren erhalten Sie 25% Ermäßigung, bitte bei Anmeldung angeben.


8 Vormittage, 17.03.2025 - 09.04.2025
Montag, 10:00 - 11:30 Uhr
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Mo 17.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 19.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mo 24.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 26.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mo 31.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 02.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mo 07.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 09.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Klaus Sturzebecher
251.24300
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
52,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)