Selbstverteidigung für Frauen
Frauen sind in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen und werden leider häufig zu Opfern von physischer oder psychischer Gewalt.
In diesem Kurs wird den Teilnehmerinnen vermittelt, wie sie Gefahrensituationen realistisch einschätzen oder sogar vermeiden können.
Ebenfalls wird vermittelt, wie sie sich ihrer eigenen Stärke bewusst werden und sich wirkungsvoll gegen verschiedenste Angriffe verteidigen können.
Unterrichtet werden realistische Selbstverteidigungstechniken aus dem Karate, dem Brazilian Jiu Jitsu, dem Krav Maga (Kampfkunst aus Israel) und der philippinischen Kampfkunst Kali.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Hallenschuhe sind empfehlenswert, alternativ kann in Socken oder auch barfuß trainiert werden. Der Kurs kann zweisprachig unterrichtet werden, auf Deutsch und Englisch.
In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle des Landkreises Kaiserslautern, Förderung durch das Land Rheinland-Pfalz.
| 6 Nachmittage, 07.03.2025 - 11.04.2025 Freitag, wöchentlich, 16:00 - 17:30 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Manfred Bemme | |||||||||||||
| 251.40302 | |||||||||||||
| Außenstelle Landstuhl I | |||||||||||||
| 10,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)