Yogilates: Yoga & Pilates

Für Anfänger

In diesem Kurs werden Elemente des Yogas verbunden mit Techniken des Pilates: Durch Stretching und Entspannungsphasen erhöhen wir die Beweglichkeit. Mit Kraftausdauerbelastungsübungen erreichen wir die Stärkung unserer Muskelkraft. Lernen Sie diese neue Sportkombination jetzt kennen!

Bitte an Hallenschuhe und Getränk denken.

Zeiten

10 Abende, 05.09.2025 - 28.11.2025
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 05.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 12.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 19.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 26.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 10.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 31.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 07.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 14.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 21.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 28.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach