Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Durch gezielte Ganzkörper-Gymnastik im Stehen, Gehen und Sitzen erhalten und verbessern wir Kraft und Ausdauer, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit. Lockerungs- und Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Programm ab. Dem Gleichgewichtssinn schenken wir dieses Mal vorrangig Beachtung.

Zeiten

10 Vormittage, 12.09.2025 - 21.11.2025
Freitag, 11:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 12.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 19.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 26.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 10.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 17.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 24.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 31.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 07.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 14.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links
Fr 21.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Seminarraum, 2. OG links