Rückenfit - Bewegen statt Schonen

Sie erlernen neue Übungen zur Kräftigung des Rückens. Dazu bauen wir eine stabile Körpermitte auf. Der Kurs bietet ein ganzheitliches Fitnessprogramm zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, Verbesserung der Kondition und Koordination sowie Kräftigung der Muskulatur. Das Training ist für Jedermann geeignet.

Zeiten

9 Abende, 16.09.2025 - 02.12.2025
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Di 16.09.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 23.09.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 30.09.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 07.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 28.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr abgesagt	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 04.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 11.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 18.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 25.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 02.12.2025 18:45 - 19:45 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle