Entspannt ins Wochenende
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Lernen Sie in 6 Einheiten die unterschiedlichsten Entspannungsmethoden wie Autogenes Training (AT), progressive Muskelrelaxation (PMR), Achtsamkeit, Atemübungen, usw. kennen - in Theorie und mit Praxisteil.
Wir wollen alle gesund und lange Leben und in diesem Kurs bekommen Sie verschiedene Möglichkeiten gezeigt, wie Sie Ihren Körper in den Offline-Modus bringen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen
| 6 Tage, 10.10.2025 - 28.11.2025 Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Sabine Bausch | |||||||||||||
| 252.52342 | |||||||||||||
| Außenstelle Otterbach - Otterberg | |||||||||||||
| 62,40 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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