Gymnastik für Seniorinnen und Senioren


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Durch gezielte Ganzkörper-Gymnastik im Stehen, Gehen und Sitzen erhalten und verbessern wir Kraft und Ausdauer, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit. Lockerungs- und Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Programm ab. Die Beweglichkeit des Rückens ist dieses Mal Schwerpunkt.


12 Vormittage, 06.02.2026 - 08.05.2026
Freitag, 11:00 - 12:00 Uhr
12 Termin(e)
Fr 06.02.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 13.02.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 20.02.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 27.02.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 06.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 13.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 20.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 27.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 10.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 17.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 24.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 08.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Jan Weisenstein
261.21336
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
60,00 €

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      (noch 1 Platz frei)
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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