Pilates - Fortgeschrittene

Pilates fördert die Beweglichkeit, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Im Fokus steht eine gesunde Körperhaltung zu erreichen und zu erhalten. Fokus auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur. Trainiert wird auf der Matte mit oder ohne Kleingeräten.

Zeiten

15 Abende, 21.01.2026 - 13.05.2026
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mi 21.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 28.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 04.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 11.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 18.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 25.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 04.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 11.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 18.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 25.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 15.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 22.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 29.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 06.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach
Mi 13.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Josef-Guggenmos-Grundschule Enkenbach, Am Pulverhäuschen 2, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Gymnastikhalle GS Enkenbach