Yogilates: Yoga & Pilates

Für Anfänger

In diesem Kurs werden Elemente des Yogas verbunden mit Techniken des Pilates: Durch Stretching und Entspannungsphasen erhöhen wir die Beweglichkeit. Mit Kraftausdauerbelastungsübungen erreichen wir die Stärkung unserer Muskelkraft. Lernen Sie diese neue Sportkombination jetzt weiter kennen!

Bitte an Fitnessmatte, Hallenschuhe und Getränk denken.

Zeiten

3 Tage, 30.05.2026 - 13.06.2026
Samstag, wöchentlich, 11:00 - 12:30 Uhr
Samstag, wöchentlich, 13:00 - 14:30 Uhr
Abweichende Uhrzeit am 06.06.26: 13 bis 14.30 Uhr

Anzahl

3 Termin(e)

Sa 30.05.2026 11:00 - 12:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sa 06.06.2026 13:00 - 14:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sa 13.06.2026 11:00 - 12:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links