Autogenes Training - Wiederholung und Vertiefung der Grundstufen

Mit der Wiederholung der Übungen der Grundstufe können Sie Ihre Entspannungsfähigkeit vertiefen und festigen. Zusätzlich erlernen Sie mit Hilfe der Kurzform der Formeln, wie Sie die Übungszeit reduzieren und in stressigen Alltagssituationen gelassen bleiben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, evt. dicke Socken

Zeiten

4 Abende, 17.11.2026 - 08.12.2026
Dienstag, wöchentlich, 18:45 - 20:00 Uhr

Anzahl

4 Termin(e)

Di 17.11.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 24.11.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 01.12.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 08.12.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau