Hatha-Yoga

Ausgeglichen im Alltag

Im Kurs können wir durch wohltuende Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen eine Balance für Körper, Geist und Seele finden. Neben Körperwahrnehmung und Entspannung werden auch Muskelstärke und Flexibilität entwickelt, um den Alltag gelassen und mit neuer Energie zu meistern.

Der Schwerpunkt liegt auf intensiver und korrekter Dehnung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

Zeiten

7 Tage, 21.10.2026 - 02.12.2026
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Mi 21.10.2026 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Mi 28.10.2026 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Mi 04.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Mi 11.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Mi 18.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Mi 25.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Mi 02.12.2026 17:00 - 18:30 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links