Achtsamkeit im Alltag


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Ziele dieses Achtsamkeits-Seminares sind verbessertes Selbstbewußtsein und Wohlbefinden, erhöhte Konzentration sowie emotionales Gleichgewicht.
Theoretische und praktische Beispiele verdeutlichen, wie es sich anfühlt im Hier und Jetzt zu leben.  


Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme Socken und etwas zu essen und zu trinken.

1 Tag, 19.09.2026
Samstag, 09:30 - 14:45 Uhr
1 Termin(e)
Sa 19.09.2026 09:30 - 14:45 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Petra Maria Warnecke
262.53355
Außenstelle Otterbach - Otterberg
28,00 €

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