Yin Yoga - Entspannung für Körper & Geist für Anfänger und Fortgeschrittene


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Yin Yoga ist eine meditative und ruhige Form des Yoga. Übungen werden 2-3 Minuten gehalten, meist im Sitzen und Liegen, um Körper und Geist den Raum zu geben sich zu öffnen und bei sich selbst zu bleiben - als Folge wird hier auch an der Flexibilität des Körpers gearbeitet. Yin Yoga kann beruhigen, entspannen und zentrieren. Es wird gedehnt, mobilisiert und Faszien angesprochen. Hervorragend geeignet für alle, die sich abgehetzt fühlen und wieder lernen möchten, wie man entspannen kann. Für Anfänger und Fortgeschrittene, alle Altersgruppen.



Bitte mitbringen: Matte, Getränk, sportlich bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yoga-Polster (längliches Kissen, oder vergleichbares)



9 Abende, 23.01.2026 - 27.03.2026
Freitag, 19:15 - 20:15 Uhr
Kein Kurs am 13.02.26
9 Termin(e)
Fr 23.01.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 30.01.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 06.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 13.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr
abgesagt
 Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 20.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 27.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 06.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 13.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 20.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Fr 27.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vogelbach, Wagnerstraße 21, 66892 Vogelbach
Anna Stephan
261.12350
Außenstelle Bruchmühlbach-Miesau
45,00 €

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