Fit im Alltag

Schon mit ein paar einfachen Übungen im Alltag lässt sich unser Körper effektiv stärken. Davon profitieren nicht nur unsere Muskeln, der Gleichgewichtssinn und unser Herz-Kreislaufsystem, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden für einen aktiven Alltag. Fokus liegt auf der allgemeinen Beweglichkeit.

Zeiten

3 Vormittage, 03.07.2026 - 17.07.2026
Freitag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr

Anzahl

3 Termin(e)

Fr 03.07.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 10.07.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 17.07.2026 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach