Familie und Beruf im Gleichgewicht - den Alltag gelassen meistern

Mental Load, To-Do-Listen, Termine, ständige Erreichbarkeit, Zeitmanagement, Fahrdienste, Hausarbeit,

Job...Frau fühlt sich dauerhaft angespannt, erschöpft und innerlich getrieben. Dieser Workshop vermittelt Methoden, um im Working-Mom-Alltag innerlich ruhig und ausgeglichen zu

bleiben. Wir lernen Strategien kennen, um den Alltag besser zu organisieren und Prioritäten zu setzen:

Wege aus dem Stresskarussell finden, (kleine) Pausen nutzen und mehr Energie für sich selbst und die Familie zu gewinnen.

Der Kurs richtet sich an Mütter, die Arbeit und Familienleben ins Gleichgewicht bringen möchten.

In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle des Landkreises Kaiserslautern und gefördert durch das Land Rheinland-Pfalz.

Keine Ermäßigung möglich.