Mit Yoga entspannt ins Wochenende (Kursstart verschoben!)
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Die klassischen Asanas werden mit Lockerungsübungen und Entspannungsmethoden, wie Progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, Atemtechnik usw. verbunden. Erproben Sie die Vielfalt der unterschiedlichsten Entspannungsmethoden für Ihr Wohlbefinden.