pixabay Lernen Sie mit sanften Übungen den oft durch sitzende Tätigkeit fehlbelasteten Körper wieder auszugleichen. Sanfte Bewegungen sind die besten Voraussetzungen für bewegliche Gelenke, geschmeidige Muskeln und Bänder, sowie einen guten Stoffwechsel.
Der Kurs findet im Freien statt, auf wetterangepasste Kleidung achten.
