Pilates mit der Faszienrolle

Für Anfänger und Fortgeschrittene
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In diesem Kurs werden Faszien gelockert und  Muskeln aufgebaut für eine stabile Körperhaltung, mit Anleitungen zur Selbstausübung. Außerdem: Muskelmassage, Rückenmobilisierung, Stärkung des Gleichgewichtssinnes u.a. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Isomatte, Handtuch, Faszienrolle (groß oder klein). 

9 Vormittage, 10.01.2024 - 27.03.2024
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
9 Termin(e)
Mi 10.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 17.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr
abgesagt
Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 24.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr
abgesagt
Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 31.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 07.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 14.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 21.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 28.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 06.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr
abgesagt
Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 13.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 20.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Mi 27.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Angelika Strohauer
241.23360
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
45,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Für Anfänger und Fortgeschrittene
      08.05.24 - 10.07.24 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Enkenbach-Alsenborn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)