Aktive Meditationen


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Sind Sie gestresst und haben das Bedürfnis nach mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben? Ich lade Sie dazu ein, Ihren Körper zu aktivieren und gleichzeitig Ihren Geist zu beruhigen. Begeben Sie sich durch bewusste, achtsame sowie freie Bewegungen und gezielte Atemtechniken in einen Zustand der tiefen Entspannung, des Loslassens und der inneren Klarheit. Dabei kann Ihre Energie frei fließen und die Balance zwischen Körper und Geist wieder hergestellt werden. Dies kann nebenbei auch zu einer Verbesserung der Konzentration führen.



Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Unterlage, Decke und Kissen


5 Abende, 08.04.2024 - 06.05.2024
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Mo 08.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Tanja Grim-Caspar
241.53321
Außenstelle Otterbach - Otterberg
34,00 €

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      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
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      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Otterbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)