Fit im Alltag

Schon mit ein paar einfachen Übungen im Alltag lässt sich unser Körper effektiv stärken. Davon profitieren nicht nur unsere Muskeln, der Gleichgewichtssinn und unser Herz-Kreislaufsystem, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden für einen aktiven Alltag. Fokus auf Ausdauersteigerung.

Zeiten

7 Vormittage, 31.10.2025 - 12.12.2025
Freitag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Fr 31.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 07.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 14.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 21.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 28.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 05.12.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 12.12.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach