Fit im Alltag


pixabay
Schon mit ein paar einfachen Übungen im Alltag lässt sich unser Körper effektiv stärken. Erlernen Sie in diesem Kurs weitere Übungen zur Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen. Davon profitieren nicht nur unsere Muskeln, der Gleichgewichtssinn und unser Herz-Kreislaufsystem, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden für einen aktiven Alltag. 


8 Vormittage, 19.10.2026 - 07.12.2026
Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Mo 19.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Mo 26.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Mo 02.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Mo 09.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Mo 16.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Mo 23.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Mo 30.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Mo 07.12.2026 09:30 - 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Landstuhler Straße 8 a, 66877 Ramstein-Miesenbach
Gabriele Dick
262.71325
Außenstelle Ramstein-Miesenbach
38,40 €

jetzt anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Gabriele Dick

    1. Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining261.73333a
      02.07.26 - 16.07.26 (3-mal) 16:45 - 17:45
      Hütschenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Fit im Alltag261.53304a
      03.07.26 - 17.07.26 (3-mal) 10:15 - 11:15
      Otterbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Fit im Alltag262.71324
      10.08.26 - 21.09.26 (7-mal) 09:30 - 10:30
      Ramstein-Miesenbach
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    4. Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining262.21308
      11.08.26 - 22.09.26 (7-mal) 19:00 - 20:00
      Sembach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining262.73331
      13.08.26 - 24.09.26 (7-mal) 16:45 - 17:45
      Hütschenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Fit im Alltag262.53302
      14.08.26 - 25.09.26 (7-mal) 10:15 - 11:15
      Otterbach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    7. Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining262.21309
      20.10.26 - 08.12.26 (8-mal) 19:00 - 20:00
      Sembach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining262.73332
      22.10.26 - 10.12.26 (8-mal) 16:45 - 17:45
      Hütschenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Fit im Alltag262.53303
      23.10.26 - 11.12.26 (8-mal) 10:15 - 11:15
      Otterbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)