Autogenes Training mit Entspannungsreise

Für Anfänger

Erlernen Sie die 6 Übungen der Grundstufe, um sich selbst jederzeit in einen entspannten Zustand versetzen zu können.

Stress, Hektik und Überforderung können mit zunehmender Übungszeit immer leichter durchbrochen und aufgelöst werden. Körper und Seele können wieder zueinander finden und ein gelassener Umgang mit vielfältigen Belastungen kann ermöglicht werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, evt. dicke Socken

Zeiten

8 Abende, 25.08.2026 - 27.10.2026
Dienstag, 18:45 - 20:00 Uhr
Pause in den Herbstferien

Anzahl

8 Termin(e)

Di 25.08.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 01.09.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 08.09.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 15.09.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 22.09.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 29.09.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 20.10.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Di 27.10.2026 18:45 - 20:00 Uhr	Bürgersaal Bruchmühlbach, Alte Straße 5, 66892 Bruchmühlbach-Miesau