Rückenfit - Bewegt ins Wochenende


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Sie erlernen neue Übungen zur Kräftigung des Rückens. Koordinationsübungen fordern zudem das Gedächtnis. Der Kurs bietet ein ganzheitliches Fitnessprogramm zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, Verbesserung der Kondition und Koordination sowie Kräftigung der Muskulatur. Das Training ist für Jedermann geeignet, der seinen Rücken stärken möchte.




10 Vormittage, 18.09.2026 - 20.11.2026
Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Fr 18.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 25.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 02.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 09.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 16.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 23.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 30.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 06.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 13.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Fr 20.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sarah Zerabib
262.21331
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
50,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)