Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch, Beine, Po

Gezieltes Training mit unterschiedlichen Geräten, um Bauch, Beine und Po zu kräftigen. Die vielseitigen Übungen machen Spaß und bewirken eine spürbare Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur in der Gesamtheit.

Lernen Sie verschiedene Übungen gezielt für die einzelnen Muskelgruppen kennen!

Bitte Matte mitbringen.

Zeiten

10 Abende, 17.09.2026 - 03.12.2026
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 17.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 24.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 01.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 22.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 29.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 05.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 12.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 19.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 26.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Do 03.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr	IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle